Testy funkcjonalne- FMS (Functionl Movment Screen).

 

Ocena funkcjonalna FMS to metoda diagnozy pochodząca z USA, której celem jest sprawdzenie, do jakich kontuzji i dolegliwości ma predyspozycje Twoje ciało. Dzięki FMS poznasz swoje mocne i słabe strony. Będziesz wiedział, na co uważać i jak ustrzec się przed potencjalną kontuzją. Poprawisz swoją: mobilność, stabilność oraz koordynację mięśniową. Nie ma znaczenia, jaką dyscyplinę sportu uprawiasz, ani jaki jest Twój poziom zaawansowania. FMS to metoda dla każdego sportowca zawodowego i aktywnego amatora.  

Co zyskujesz dzięki FMS?

  • dokładną analizę funkcjonalną Twojego ciała,
  • wiedzę na temat części Twojego ciała narażonych na kontuzje,
  • spersonalizowany plan treningowy, który wzmacnia Twoje czułe punkty i rozwija mocne strony,
  • wszystkie niezbędne informacje oraz wyniki w wersji elektronicznej.

 

Czy FMS jest dla Ciebie?

FMS jest rekomendowany osobom, które:

  • chcą przygotować się do sezonu w profesjonalny sposób,
  • pragną poprawić swoje wyniki w sporcie,
  • przygotowują się do udziału w zawodach,
  • miewają bóle w czasie treningów lub po zawodach i nie znają ich przyczyny.

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ