Bieganie naturalne – siła biegnąca z natury.

Bieganie naturalne – siła biegnąca z natury.

Co to jest bieganie naturalne, na czym polega? Czy rzeczywiście stanowi dobry kierunek w poprawie wydajności biegacza? Czy też jest tylko kolejną modą, która na  fali promocji butów minimalistycznych przybyła do nas zza Oceanu? Chciałbym w cyklu artykułów na ten temat odpowiedzieć na te pytania i pomóc biegaczom, którzy pragną przestawić się  na ten styl […]