fbpx
Stopa biegacza.

Stopa biegacza.

  Podczas chodu, stopa kontaktuje się z podłożem najpierw piętą, potem śródstopiem, by zakończyć kontakt palcami. Ruch ten można przyrównać do ruchów kołyski, gdzie powolne kołysanie pozwala zachować płynność ruchu i równowagę. Efekt ten doskonale sprawdza się przy prędkości chodu.       Z biegiem jest inaczej.  Dlaczego? Ponieważ szybkość powoduje, że nasza „kołyska buja […]