Terapia powięziowo – mięśniowa
Powięź oraz mięśnie w ludzkim ciele stanowią jednolitą sieć, w związku z czym zmiana czy napięcie w jednym miejscu może skutkować problemami w całkiem odległym rejonie Twojego ciała.
Na nasze ciała zawsze oddziałuje siła grawitacji, której nieustannie musimy się przeciwstawiać. Jeśli równowaga mięśniowa jest zaburzona, to pionowa postawa wymaga większego wkładu energetycznego.
To samo tyczy się ruchu – chodu, biegu czy każdego innego sportu. Większy koszt energetyczny oraz ograniczenia ruchu tkanek doprowadzają do sumowania się przeciążeń, czego konsekwencją mogą być urazy, brak mobilności, poczucie sztywności albo po prostu ból. Dzięki terapii powięziowo-mięśniowej poczujesz na nowo swoje ciało i odzyskasz swobodę ruchu.
Jak wygląda terapia?
Podczas sesji terapeuta technikami manualnymi wpływa na ułożenie poszczególnych elementów ciała, które mają za zadanie poprawić jego funkcjonowanie jako całości.
W rezultacie organizm stopniowo „zapomina” o złych nawykach i odzyskuje pierwotną równowagę.
W terapii powięziowo-mięśniowej kluczowym elementem jest szczegółowe badanie oparte o wywiad oraz analizę posturalną i funkcjonalną całego ciała.
Uzyskane informacje umożliwiają terapeucie określić pierwotną przyczynę problemu, która często położona jest z dala od miejsca odczuwanych dolegliwości. W ten sposób poprawiamy funkcjonowanie całego ciała oraz usuwamy przyczynę problemu, a nie tylko objawy.
Terapia składa się z trzech sesji:
- Pierwsza sesja ma na celu przywrócenie równowagi w kończynach dolnych i miednicy dla lepszego podporu dla tułowia i poprawy chodu.
- Druga sesja skupia się na przywróceniu elastyczności klatki piersiowej, dzięki czemu odzyskasz swobodny oddech oraz ruchomość ramion.
- Trzecia sesja jest sesją integrującą górną część ciała z dolną, przez uwolnienie ruchomości kręgosłupa oraz wyregulowanie napięć w całym ciele.
Zabieg wskazany jest:
- dla osób z dolegliwościami bólowymi
- nierównowagą posturalną
- przewlekłymi urazami ortopedycznymi
- ograniczeniami ruchomości w obrębie kręgosłupa i stawów
- bólami mięśniowymi
- bólami głowy
- wadami postawy
Przeciwskazania do terapii to:
- aktywny lub ostry stan zapalny
- gorączka
- choroby zakaźne
- choroby układu krążenia
- świeże zabiegi chirurgiczne
- zapalenie szpiku kostnego
- choroby reumatyczne w fazie ostrej oraz infekcje