Tomasz Kostro

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness i trenerem personalnym z 25-letnim doświadczeniem. Uczestniczyłem w konwencjach w kraju i za granicą jako prezenter fitness i szkoleniowiec obecnie związany z Akademią Zdrofit. Jestem twórcą programów szkoleniowych oraz absolwentem wielu kursów, dzięki którym nieustannie rozwijam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie treningu oraz wsparcia organizmu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, zdrowia i sprawności. Obecnie zgłębiam tajniki pilatesu. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście do klienta oraz technikę wykonywanych ćwiczeń. Jestem przyjazny, kreatywny i otwarty, ale jednocześnie surowy i wymagający.

SPECJALIZACJE

Ukończone kursy i szkolenia

  • Trener Personalny (Athlete Performance)
  • Zdrowy Kręgosłup (Akademia Zdrofit )
  • Stretching (Akademia Zdrofit )
  • Pilates Mata (Akademia Zdrofit)
  • Pilates Chair (My Pilates Methods)
  • Pilates Reformer (Alter Pilates Education)
  • Ruchy Kręgosłupa w Pilatesie (Alter Pilates Education)

Nie zwlekaj umów wizytę już dziś!

Blisko 200 opinii z oceną 5.0